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Coloriage anti-stress

Aujourd’hui je vous présente une autre activité qui m’accompagne depuis un petit bout de temps : le coloriage.

Alors cela fait un moment que j’ai acheté ce livre et ces feutres. Et il est vrai que si j’ai vite réalisé mon premier coloriage, je suis bien moins assidue depuis un certain temps.

Je ne ressort que rarement ce livre et pourtant j’aime bien me concentrer sur les motifs et les couleurs.

Pour trouver selon l’humeur du jour le meilleur arrangement possible. Parfois c’est tout simple.

Et d’autres fois, c’est plus complexe.

Mais colorier, c’est toujours une source d’apaisement, qui aide à la concentration et au lâcher prise.

Bref, c’est un bon moment de détente.

Et vous, vous coloriez ou pratiquez un autre art pour vous relaxer ???

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